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RTG 오메가3 효능 및 많이 들어있는 음식. 그리고 일반 오메가3와 차이점
RTG 오메가3는 체내에서 생성되지 않는 필수 지방산으로, 혈액순환 개선, 혈중 콜레스테롤 수치 조절, 뇌 건강 개선, 염증 감소 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 일반 오메가3와 RTG 오메가3의 가장 큰 차이점은 형태입니다. 일반 오메가3는 EE형, RTG 오메가3는 TG형입니다. EE형 오메가3는 에틸에스테르 형태로, 체내에서 TG형으로 전환되어야 흡수됩니다. 반면, TG형 오메가3는 자연계에 존재하는 형태로, 체내에서 바로 흡수됩니다. 따라서 RTG 오메가3는 일반 오메가3보다 체내 흡수율이 높습니다. 또한, RTG 오메가3는 EPA와 DHA의 비율이 1:1로 맞춰져 있어, 효능을 극대화할 수 있습니다. 일반 오메가3와 RTG 오메가3의 차이점 일반 오메가3와 RTG 오메가3는 모두 혈액..
2023. 10. 23.
