충치를 예방하는 최고의 음식, 치아건강을 위한 필수 선택지 누구나 한 번쯤은 겪었을 충치에 대해서 알아보겠습니다. 저도 충치때문에 엄청 고생을 많이 했습니다. 그 통증과 고통, 이가 시린느낌은 격어보지 못한사람은 알수가 없을정도로 정말 생각하기도 끔찍합니다. 충치는 치아의 가장 바깥층인 법랑질이 녹아서 생기는 치아 질환이고 충치가 생기면 치아의 통증, 이가 시린 증상, 음식물 섭취 시 불편함 등이 나타나고, 심할 경우에는 치아를 뽑아야 할 수도 있습니다. 충치를 예방하기 위해서는 올바른 양치질과 치실 사용이 가장 중요합니다. 하지만, 그 외에도 충치 예방에 도움이 되는 음식들이 있습니다. 그럼 충치 예방에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 치아를 튼튼하게 하는 칼슘과 인 치아의 주성분은 칼슘과 인으로 이루어져 있습니다. 칼슘은 치아의 단단함을 유지하는 데 필수적.. 2023. 11. 14. 이전 1 다음
